神经官能症的食疗

 　　神经官能症的食疗办法有哪些?神经官能症对人体大脑神经有很严重的影响，常造成患者无法正常入眠、头晕、乏力、精力疲乏、情绪不稳等症状出现。经过介绍几种简略神经官能症的食疗办法，期望能够改进您的不良身体反响。

　　几种简略的神经官能症食疗办法

　　1、小米粥

　　成效：养心安神。用于汗水缺少、烦躁失眠。

　　配料：小米50克，鸡蛋1个。

　　制造：先用小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。

　　用法：睡觉前期用泡一个热水脚，一起饮此粥，然后入眠。

　　2、八宝粥

　　成效：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。

　　配料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。

　　制造：先将前8味煎煮40分钟左右，再参加大米持续煮烂成粥。

　　用法：分顿调糖食用，连吃数日。

　　3、乌灵参炖鸡。

　　成效：补气健脾，养心安神。适用于神经官能症。

　　配料：鸡1只，乌灵参100克，酒、姜、葱、盐各适当。

　　制造：鸡宰杀，洗净，去肠杂;乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放进鸡腹内;把鸡放入砂锅内，加清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适当，旺火烧开后，改用文火炖，熟时参加少量盐即可。

　　用法：每日2次，吃肉喝汤。

　　温馨提示：经过上述对神经官能症食疗法的介绍，期望能够协助到您。专家提醒：神经官能症是人体神经元发生了改变，医治需要根据改进患者致病灶，简略的食疗法只能起到弥补的效果，患上该病一定要到专业医院接医治。