常见的强迫症治疗方法有哪些

 　　有强迫的观念及强迫行为方式就是患有强迫症。其特征是有自我意识的强迫症和有意识的反强迫症同时存在着，病患明明知道强迫病症的持续存在毫无意义且不合理，但是不能阻止反复的出现，越是努力阻止，就越是感到痛苦及精神不安。病患的症状在社交当中就能体现出来，纵然是精神方面显著缓解，但其社会社交认知能力已经丧失了，那么常见的强迫症治疗方法有哪些。

　　一、认知疗法：

　　治疗者经过发现和开掘这些不良认知，加以分析、争辩，用理性的、理想的认知方式，就可以消弭患者痛苦。让换患者很好的适应环境。认知疗法的关键是改正其不良的思想方式。

　　二、放松疗法：

　　这种疗法源于古代的一种自我心身保健方法，类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论，即经过改动躯体的反应，心情也会发作变化。根据患者的爱好倾听不同音乐准绳上也是属于放松疗法。

　　三、森田疗法：

　　森田疗法的原理即经过熏陶或锻炼疗法对精神方面的的交互作用，指导痛苦的存在，把它当固有的东西忍受下来，痛苦反而逐渐减轻，抵达治疗目的。

　　四、行为疗法：

　　其方法包括系统脱敏疗法、冲击疗法、衰退技术、渐隐技术、生物反响疗法等。

　　五、心理疗法：

　　即是医师和患者共同研究讨论，分析临床表现的性质，质疑其病态情感和行为的可笑之处，领悟其心理行为方式与理论情况的差异，但不追查其无认知的动机，从而主动放弃强迫意念、思想和行为等。