患了神经衰弱怎么办

 　　现在社会发展如此迅速，很多人都长期处于紧张和压力下，出现精力易振奋和脑力易疲倦现象，这是神经衰弱疾病的变现，患者还会有肌肉紧张性疼痛、睡觉障碍、心情烦恼、易激惹等症状。神经衰弱的表现也是比较明显的，影响也是极为严重的，所以需要及时的医治，那么接下来就为我们介绍一下患上神经衰弱怎样医治比较好?

　　1、要歇息与活动相结合：

　　家属应该鼓励患者去参与活动，如跳舞、练太极拳等活动。多于他们进行交流和沟通，逐渐的使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来，得以松懈，有助于康复紊乱了的功用。恰当的运动是为了得到更好的歇息。要在运动中求歇息，求康复。那些只重视歇息，不留意活动的患者，是得不到真正的歇息的。

　　2、良好的生活习惯：

　　好的生活习惯对患者病况的康复是有很大的帮助。关于症状较重，一般医治效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或歇息、疗养，还可与心思和药物医治同步进行。得了神经衰弱平常应该劳逸结合，放松心情，配合医师医治。还要有留意患者的饮食习惯，让患者有一个好的养分调配。我们能够上网找一些患者在护理中应该吃的一些食材，让患者吃了今后能增强本身的免疫力。

　　3、药物进行医治：

　　(1)较常使用的有抗焦虑药及抗郁闷药，这些药对安稳患者焦虑烦躁或郁闷心情有明显效果，其中抗焦虑药又多有改进睡觉作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分患者自觉脑力愚钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改进剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。药物医治是能够维护病况安稳的有效途径，也是患者随时必备的。

　　(2)中医医治：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，医治时应按辨证施治准则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、按摩、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有必定效果，可在医师指导下选用。

　　患上神经衰弱怎样医治比较好?以上就是对这个问题的回答，神经衰弱的医治是越早越好，还要留意还是心思的开导，学会调理自己的心思心情，不管做什么工作不要给自己太大的压力。希望以上内容能给我们带来帮助。