焦虑症的原因有哪些

 　　现在男人身上的压力是越来越大了，因而有很多的男人就会经常性的感到焦虑，乃至有的男人因为承受不住压力而让自己患上了焦虑症，因而就严重影响了自己的日子，并且还严重破坏了自己的工作状态，那么到底是哪些原因导致了人们患上焦虑症呢?

　　1、在有应激事情发生的情况下，更有可能呈现焦虑症。

　　已然焦虑是活跃应激的本能，那么应激行为，包括应激预备是焦虑成症的主要原因。

　　因为应激行为的强化，在某些情况下(比方信息缺失)，会呈现刺激-反应的过错联合，或许程度的操控不当，使应激预备进程中堆集或调用的心理能量得不到有用开释，继续严重、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和严重心情有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上进程有放大效果。至于担心，多疑，也是思想能量过度的标志。

　　2、躯体疾病或许生物功能障碍尽管不会是引起焦虑症的唯一原因，可是，在某些稀有的情况下，患者的焦虑症状能够由躯体要素而引发，比方，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。

　　许多研讨者企图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研讨集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。

　　很多研讨发现患者处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，可是未确定这些变化是焦虑症状的原因仍是结果。

　　3、认知进程，或许是思想，在焦虑症状的构成中起着极其重要的效果。研讨发现，抑郁症患者比一般人更倾向于把不置可否的、乃至是良性的事情解释成危机的先兆，更倾向于以为坏事情会落到他们头上，更倾向于以为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事情的操控能力。

　　每一个人都应该去学习放松，当自己身上压力过大的时分，就要去开释，如果自己焦虑了，那么能够去搬运注意力，一起在自己日常日子当中多多的去锻炼，多和朋友谈心，那样就不容易患上焦虑症，也就能够避免焦虑症的困扰。