失眠的危害有哪些

　　根据调查表明，在我国睡眠障碍率高达42.7%的患者中，但就诊率却不到10%，这是因为很多患者认为失眠不是一件非常了不得事情。其实不是这样，如果时失眠没有得到及时治疗将会危害到患者的生命健康，那么，失眠的常见危害有哪些?我们一起来看看介绍吧。

　　第1刀：加深精力透支

　　睡眠是人们消除疲劳最重要也最自然的方式，睡眠的过程可以有利于人们大脑的保护，可以迅速地恢复人们的体力和精神，而当人们患有失眠，那么就相当于为这种自然的恢复精力的最佳方式判了死刑。失眠患者无法通过睡眠来恢复精力，但是却仍要面对每天生活沉重的负荷，特别是对于上班族，失眠的杀伤力可谓是表现的淋漓尽致，它会使得人们神形俱疲、昏昏沉沉、记忆力下降、注意力不集中，从而严重地影响到人们的办事效率和质量。

　　第2刀：加重病患影响

　　失眠会直接导致患者生物钟紊乱，人体生物钟紊乱的后果将会使得人体免疫力下降，对外界病患因素的抵抗能力下滑，从而更容易患有各种疾病。据济南军都医院对失眠的调查分析显示，失眠患者容易患有便秘、高血压、性功能障碍、脑神经衰弱等疾病，而且患有失眠的患者患有这些疾病的几率是正常人的三倍，因此对于失眠不能不引起重视。

　　第3刀：加速生命衰竭

　　生命的衰竭是一个自然的过程，有人形象地把人的生命比作一团熊熊燃烧的火焰，而只有规律的燃烧才能燃烧的更持久，而失眠就是打破这种规律性的杀手。

　　温馨提示，失眠不仅会影响人们正常的工作、学习和生活，长期发展还会引发高血压、脑神经衰弱等其他疾病，危及生命健康。面对长期失眠，我们一定要引起警惕，应尽早到专业的医院进行科学的治疗。