什么是偏头疼呢
来源:深圳优眠临床心理专科 更新时间:2019-01-18 09:05:18 在线咨询偏头疼发生的要素有很多种,压力是常见的要素。其他如饥饿、疲倦、酒精(尤其是红酒)、咖啡因、尼古丁、亮光、巨大的噪音、某些臭味,以及睡太多或睡太少等,都会诱发偏头疼。
偏头疼还会引起脸部的麻木及叮痛感、一只眼睛看不见,或两眼都只剩一半的视力。各种偏头疼还常常引起情绪上的变化,例如郁闷、易怒或丧失食欲,然后引起厌恶及吐逆,一般会继续4至12个小时左右。偏头疼发生的高峰期在20至35岁之间。它可能是每几天就发生一次,或好几个月才一次。
此外,女人荷尔蒙也是影响偏头疼的重要要素之一,由于依据研讨显示,它是一种女人的疾病,80%的偏头疼患者是女人。月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,或患者服用避孕丸时,偏头疼就会呈现。怀孕时,偏头疼的症状一般较轻微,但有时却较严重,或是中止。后,它常随着更年期的到来而消失,只要少数人的症状仍然继续。医生提示偏头疼患者要留意少吃或者不吃巧克力、咖啡、浓茶、香烟、啤酒、红酒。
偏头疼家庭医治措施:
尽可能多歇息:找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但防止睡过多,以免睡醒后,反而呈现头痛。平躺着睡: 睡觉姿势奇怪或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有利。作脸部美容操: 没学过?那就扮鬼脸,随兴地作鬼脸,别担心,你的脸不会就此变形。深呼吸: 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的崎岖比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。戴头带: 在头上绑一绷带,可削减流向头皮的血液,因此减轻偏头疼。另外需求留意的是,假如预防措施对你的偏头痛没有一点效果,就需求及时到医院进行医治,这才能保证的你健康。
对偏头痛的相关信息介绍之后,假如你还有什么疑问可直接点击在线咨询医生吧!他们将会依据你的具体情况做详细分析回答,期望对你有帮助,祝你健康。
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