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头晕头痛是怎么回事?

来源:深圳优眠临床心理专科 更新时间:2022-10-10 10:30:52 在线咨询

   在日常生活当中头疼是一种比较常见的现象,很多人都不太当回事儿,因为头疼会有间接性的,或者是只出现一次,这也就导致了人们容易忽略这个问题。今天就来跟大家一起来了解一下经常头疼是怎么回事?

头晕头痛是怎么回事?

  引起头晕的原因常见的有这几种

  耳部疾病

  如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

  血粘度高

  高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

  神经系统病变

  如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

  脑动脉硬化病

  患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

  眼科疾病

  有的病人有屈光不正(远视、近视)或散光等眼科问题,长时间看书、看电视的时候因为视觉原因常常感觉头晕。

  内科疾病

  如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

  颈椎骨退化

  由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原因,常见如:颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发麻、发凉,有沉重感。

  疲劳

  在病后过早进行运动,疲劳后进行运动或睡眠不足情况下进行运动或比赛,都会引起昏、头晕、头痛等一系列症状。在进行训练时呼吸节律不好,比如屏气使体内出现供氧不足,也会发生头晕。

  贫血

  如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。此外。消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

  经常头晕头痛会带来哪些危害?

  01心理问题

  由于头痛的长期出现,很容易造成心理认知障碍,从而诱发抑郁症、强迫症等精神疾病。同时,很多患者还会出现情绪过激波动、心理脆弱、丧失信心等,还有一些患者会感到筋疲力竭、烦躁易怒、情绪低落、寡言少语、自闭等表现。

  02记忆力、思维能力下降

  无论何种原因引起的头痛,长期不消失必然会导致记忆力、思维能力下降,严重的话还会产生心脑血管疾病。

  03影响人脑神经

  专家表示:头痛头晕不仅影响正常生活和工作,如果长期头痛头晕,不仅导致人的性情会变得十分暴躁,还会影响心理健康,造成心态失常或者精神分裂。

  头晕头痛如何缓解治疗?

  1.保持周边环境舒适

  长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张,诱发头痛头晕,一旦这些不舒适的情况解除了,头痛也自然就会缓解了。

  2.保持规律的生活作息

  这一点对养生很重要,对预防头痛头晕更加重要,如果你常常头痛,建议你从这一点开始做起,按时睡、按时起,会大大降低你头痛发作的概率,当然,如果哪一天你突然打破了规律,头痛基本上就逃不掉了。

  3.寻求专业的帮助

  当你出现头晕头痛时,请一定要及时上医院诊查,避免错过疾病的治疗时机。

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