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偏头痛可能会因为哪些因素而导致发病

来源:深圳优眠临床心理专科 更新时间:2023-07-28 09:16:40 在线咨询

   偏头痛可能会因为哪些因素而导致发病?偏头痛的治疗难度是很大的,而且这种慢性疾病患者如果不能学会自我护理的话,情况会越来越严重,也有许多患者在治疗时应为查不出病因,也会给患者带来极大的困扰,而且长时间的偏头痛还会造成精神不振、疲乏等症状,下面我们一起了解一下病因。

偏头痛可能会因为哪些因素而导致发病

  偏头痛还会引起脸部的麻木及叮痛感、一只眼睛看不见,或两眼都只剩一半的视力。各种偏头疼还常常引起情绪上的变化,例如抑郁、易怒或丧失食欲,然后引起恶心及呕吐,通常会持续4至12个小时左右。偏头疼发生的高峰期在20至35岁之间。它可能是每几天就发作一次,或好几个月才一次。

  偏头痛发作的因素有很多种,压力是常见的因素。其他如饥饿、疲乏、酒精(尤其是红酒)、咖啡因、尼古丁、亮光、巨大的噪音、某些臭味,以及睡太多或睡太少等,都会诱发偏头疼。 此外,女性荷尔蒙也是影响偏头疼的重要因素之一,因为根据研究显示,它是一种女性的疾病,80%的偏头疼患者是女性。月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,或患者服用避孕丸时,偏头疼就会出现。怀孕时,偏头疼的症状通常较轻微,但有时却较严重,或是停止。后,它常随着更年期的到来而消失,只有少数人的症状仍然持续。 偏头疼患者要注意少吃或者不吃巧克力、咖啡、浓茶、香烟、啤酒、红酒。

  头痛家庭治疗措施:尽可能多休息:找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。

  平躺着睡:睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。

  作脸部美容操:没学过?那就扮鬼脸,随兴地作鬼脸,别担心,你的脸不会就此变形。

  深呼吸:深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。 戴头带: 在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头疼。

  温馨提示:有偏头痛的兄弟在平时日子中要确保足够的休息时间,不要让自个劳累,在饮食上要合理搭配,不要让自个感到饥饿,在工作和学习中学会开释自个的压力,不要老是处于严重的状况。

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