头晕头痛是什么原因引起的，你知道吗？

 　　头痛头晕是一种社会生活中比较常见的一种症状了，一旦发生这些症状就要找出病因，积极到医院接受专业医生的治疗;如果长期不治，可能会造成严重的后果。那么头晕头痛的原因都有哪些呢，一起来看一看。

　　01精神心理疾病

　　焦虑：长时间感到焦虑或者焦虑症患者，会经常一件事情想半天感到紧张，坐立不安，除了头疼还多伴随胸闷、心悸、难以呼吸等症状，应引起注意。

　　抑郁症：抑郁症人群也会时常感到头晕头晕，并丧失对生活的热情，每天情绪低落，郁郁寡欢提不起精神。

　　02饮食因素

　　饮食不注意也会导致头晕头痛的发生,比如某些事物可以导致头晕头痛,例如硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等,如果你出现了头晕头痛的症状就一定要观察一下自己是否对某些事物过敏。

　　03缺乏营养

　　一些维生素和矿物质缺乏可能会导致头晕头痛，维生素A摄入的过多也会导致头晕头痛，另外低血糖也是造成头晕头痛的一个重要因素。

　　04生活方式不正确

　　如果在生活中不加以注意就可能导致头晕头痛,比如工作或者是学习过于的紧张,情绪出现焦虑,失眠,生活不规律等都可能会导致头晕头痛的发生。

　　05某些身体疾病

　　如果出现了头晕头痛还应该考虑一下是不是患上了某种疾病,比如颅脑疾病、颜面部疾病、全身性疾病等都可能引起头晕头痛的症状。